你的不幸，皆是自己选择。所谓的自由，就是被别人讨厌。一切的烦恼都是人际关系的烦恼。人可以随时改变并能够获得幸福。问题不在于能力，而在于勇气。 《被讨厌的勇气》这本书采用哲人和...
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想要获得幸福，需要不畏被人讨厌的勇气（上） -
《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》读书笔记
书籍简介 作者根据自己多年的研究提出了新颖而实用的上瘾模型，即通过四个方面来养成用户的使用习惯。通过连续的上瘾循环，让用户成为回头客。 上瘾模型 上瘾模型包括四个阶段：触发、...
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道德伪善——读《社会心理学》文/阿唐胞苷 “道德伪善”是针对态度对行为的影响而提出的挑战，社会心理学家艾伦·威尔通过对各种人群、态度和行为的总数研究，得出结论：人们表现出的态度很难预测他们的各种行为。 ...
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普通人的感集
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就像农夫和蛇的故事，“他者贡献”是不是也需要有一定的分寸感，设立某种界限。如果一直无法建立共同体的感觉，那又如何应对呢？
关于阿德勒哲学思想极简梳理
2020年，有一本书对我产生了极大的影响《被讨厌的勇气》，随后我又阅读了另外几本关于阿德勒哲学的书籍，受益匪浅，现在试着对阿德勒哲学中我认为最有价值的几个点进行一个简单的梳理...
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《被讨厌的勇气》读书笔记
阅读此书是因为被封面设计吸引，翻开书又放下书，兜兜转转，历时4天，今天总算看完了这本书。 作者采用对话的方式完成此书是让我觉得很新奇有趣的一个点。接下来，我会通过以下几点分享...
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人生幸福五要素 --海蓝博士情绪梳理课记
在快节奏的今天，我们每个人都在忙工作，忙升职，忙赚钱，忙各种应酬，忙孩子上学，所有人不管做什么，都在用各种方式在靠近自己理想的幸福。请问你有没有停下来问自己，到底什么才是自己...
