那么便秘了该怎么办呢？ 图片发自简书App润：润泽肠道，恢复年轻态！多吃玄参、麦冬等滋阴润燥的食物，可以帮助肠道恢复年轻状态。清：清洁肠道，净化...

虽说五月才过半，但气温却早已飙升到了30多度。苦夏在不知不觉间就这么来了，但你身体是否已经准备好迎接它了呢？ 夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心...