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  • 心理咨询师不是点石成金的神仙

    遇到了这样一位女性来访者,在与她沟通交流后,商定了咨询的目标。 在接下来的咨询中,针对她的一些问题,试着与她进行具体的讨论,找出与以前不同的应对方法。 可在与她讨论了之后,她...

  • 笔耕不辍啊!

    都是活着……

    今天看了一个纪录片的介绍,让我很有触动,有种沉重的感觉。 纪录片记录的是同一个时代,处在不同家庭的三个人。 一个甘肃大山深处的小女孩,马百娟 。 一个湖北小镇的高三复读生,徐...

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    都是活着……

    今天看了一个纪录片的介绍,让我很有触动,有种沉重的感觉。 纪录片记录的是同一个时代,处在不同家庭的三个人。 一个甘肃大山深处的小女孩,马百娟 。 一个湖北小镇的高三复读生,徐...

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    心理之履(1):维也纳的净与静

    像众多青岛人一样,我也是为能生活在青岛而自豪的一员。每当有朋自远方来,我都会首推去看看著名景点八大关。八大关之美,融自然和人文于一体,在我心中无能出其右者,犹其是在这落叶满地...

  • 多么难得的体验与多么珍贵的记录啊!

    面对死亡的恐惧

    今天可能是因为下雨,加之我衣服穿的少,有些拉肚子,结果当肚子空空的时候心里特别难受,那种感受像有人扯着你的心脏像外拉的感觉。我就带着这种感觉来到好利来蛋糕店,买了全麦...

  • 面对死亡的恐惧

    今天可能是因为下雨,加之我衣服穿的少,有些拉肚子,结果当肚子空空的时候心里特别难受,那种感受像有人扯着你的心脏像外拉的感觉。我就带着这种感觉来到好利来蛋糕店,买了全麦...

  • 宝贝生日快乐!

    生日快乐!

    今天是宝贝女儿的生日,她兴奋到只睡了三个小时,虽然我无法理解她如此的兴奋,却和她一起享受她生日的快乐!她兴奋极了,一早就在家族微信群里接红包!一个接着一个!所有的人都...

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    张秀丽|“新阳光第一届自我成长训练营”顺利结营啦

    说起来“新阳光自我成长训练营”的举办,用“天时、地利、人和”这几个字来形容一点都没有错。就好像好多事情都赶到一块,大家都想做这么一件事情一样。 “新阳光第一届讲师大比武”之后...

  • 李克富 || “我有一种无法遏制的杀人冲动!”

    强迫性情绪障碍使人视野狭窄,只见目标,不及其余。特别是,为了达到目的,当事人会不择手段,不管是什么东西阻碍他实现某个目标,他都欲除之而后快。 其实,说自己有一种无法遏制的杀人...

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    李克富 || 恋物障碍:爱系于妻子的长发

    恋物障碍是性欲倒错障碍的一种,这也是我所遇到的最常见的一类性欲倒错。这类患者常见的恋物是女性内衣等,但像本故事主人公所“恋”的物品是妻子的头发,其实也不罕见。 求助者芸给我提...

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    李克富 || 一个秽语者的故事

    秽语是一种常见的性现象,应该不属于精神障碍或变态。但是,这并不意味着它不会引发与性相关的问题——因为性毕竟是两个人的事情,当一方说的痛快而对方却不见得愿听时,麻烦就不可避免。...

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    张立新 || 阳光心态、快乐人生

    2019-01-10 昨天在郑州路社区做心理健康讲座,题目是阳光心态、快乐人生。听讲座的是郑州路社区的各个居民楼的楼长,大部分是已经退休的大哥大姐大叔大妈们。 讲座本定于9:...

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    李克富 || 2018:我就这样走过!

    不要想,而是行动。一切都在那里,不属于你的不会来,属于你的不会去。到底属于还是不属于你,取决于当下的行动。这就是努力的全部意义。 转眼一年又要过去了! 从2015年6月1日起...

  • 焦点疗法就是变求助者原有的焦点为问题的例外情况,并强化训练,看似转移目标,实则侧面辅助达到原有的目的。

    李克富 || 后现代咨询乱谈(11):焦点治疗

    当面对一个为焦虑而痛苦的求助者时,询问他在什么时候不焦虑或焦虑较轻,让其思考为什么在那个时候就不焦虑或焦虑减轻了等等“例外情况”,要比询问他造成焦虑的原因更能让其从焦虑当中走...

  • 房革老师始终坚持在点评训练营。👍 👍 👍

    危机时如何防止冷漠现象

    前段时间的客车坠江事件,车上的人看到那名女子与司机发生争执打斗,影响了客车的行驶安全,但没有一个人出来制止,以致发生了坠江事故。很多人在指责那名女子的同时,也在指责乘客的冷漠...

  • 为什么要普及心理知识,是因为当大众从心理层面了解了人的行为,就会保持觉察,避免自己在某种效应的漩涡里而不自知。觉察是跳出当局者迷的基础。

    李克富 || 由“国家公祭日”想到的

    我们以国祭之礼缅怀遇难同胞,是为了守护不能忘却的记忆,捍卫来之不易的和平。中国人民维护和平的决心坚定不移。中华民族为实现伟大复兴“中国梦”的意志坚如磐石。以史为鉴,在历史痛感...