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作为一名二娃妈妈,生活一直忙得团团转。上班时,工作起来连轴转;下班时,围着孩子团团转。我喜欢看书,但很难抽出时间来看。 即使好不容易挤出时间看上几本书,效果也并不尽如人意。写...
回顾一下今天目标完成度 1早睡早起✔ 2每天多喝点水。✔ 3每天阅读至少一个小时✔ 4每天运动半小时✔ 5美白计划的坚持✔ 6每日复盘✔ 7简书日更✔ 以上就是关于培养好习惯...
1、每天 1)半小时锻炼身体; 2)半小时收拾整理; 3)2小时阅读和学习; 4)7小时用于睡觉。 2、每周 1)8-12小时修炼专业技能; 2)2-4小时跟家人朋友电话; ...
1、就算忙成狗,每天也要坚持健身。 2、不要熬夜玩手机。 3、不要停止学习与思考。 4、养成每周每月每年复盘,修正缺点。 5、学一门兴趣爱好。 6、聚沙成塔,存钱。 7、掌握...
你尝试过坚持连续4点早起180天吗?我尝试过!今天是我坚持4点早起的第180天。从一个晚上睡不着,早上睡不醒的“夜猫子”成为一个坚持4点早起180天的“早起达人”这件事,我自...
坚信坚持的力量 完成连续200天每日背金句的目标 今年开始早起后,我给自己定下了每日背一句金句的目标,今天是我背的第200句金句了,感觉200天很快就过去了,但我不会再像原来...
在今年的3月份,我参加了剽悍财富行营,每天早晨都需要晨读打卡六项精进准则,当时只是为了完成打卡任务,并没有用心的去体会,直到这几句话一直被雷军、剽悍一只猫、张萌萌姐等牛人提起...