常听到一句话，看了很多书，明白很多道理，可还是过不好一生，生活这道题，太难了，不是书里或古话里没有道理，而是自己的认知没有跟上，什么是认知？认知...

这个春节看了两部剧，一是《天道》二就是《温州一家人》了； 看剧的确是个好打发时间的办法，一边带着觉察的角度理解下导演、编剧到底要告诉世人一个什么...

你有被人唾弃的时候吗？从小受家庭环境影响，被人看不起，长大后就用尽所有力量证明自己，证明自己的价值，证明自己的正确，甚至会为了证明而呈现出虚幻的...

学习是伴随我们终身的，我们都离不开学习，我常说人获取能量除了补充食物另外就是精神，人的富足与幸福归根到底还是精神的富足，而精神的富足离不开学习，...

我们的看到的、听到的、触摸到的都是有形的世界，但是还有一个更宽广的无声无色无形的世界 人类的感知力是与生俱来的，但是差异确很大，我们的手指可以感...

今天要谈的话题，大家一看，就是关于我执的概念 我们常听说，我知道，我明白，其实，他不一定真的明白，这其中有两个问题，一是倾听的问题，我赶打赌80...

人脑都有系统1与系统2两个操作系统，那么什么是系统1与系统2？ 系统1是本能性的反应，而系统2是逻辑思考反应，比如，我们说3*8等于多少？系统1...

“你孩子去那读书了？学习什么了？”村里人问我父母 “去学电脑了”明显的感觉到，我父母的自豪。 那是在1997年，父母倾家之力让我会外地学习，要离...