在自己的世界里保持纯真
发简信
IP属地：广东
-
-
男生做深蹲，会有翘臀吗？
简动 | 为什么说女生多做深蹲比跑步好，看完你就明白了！
每个女孩子心里都有一个完美的身材追求，你追求什么样的身材呢？是笔直的筷子腿，是反手可以摸到肚脐的腰，还是是拥有腹肌马甲线腹部，又或者是看着明显的肌肉线条，还是有着强有力的手臂...
-
自律真的很重要，我也是如此，每天六点前起床坚持三年，现在已经成习惯。三年没看过电视了，现在已经不想看了。走路上班坚持五年，现在不走路浑身都不自在。学英语坚持三年，现在不看都不行了。只有跑步刚坚持一年，每天五公里，不跑吃不下饭，睡不着觉。读书坚持了三年，不读书心理都难受。现在需要克服的就是不要吹牛，已经吹了多少年，估计改不了了😭
一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...