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  • 永远不要提前焦虑

    你是一个容易焦虑的人吗? 你会为一些事情事焦虑到彻夜难眠吗? 你会持续性或间歇性焦虑吗? 如果你是一个容易焦虑的人,你有没有认真想过自己为什么会...

  • 对大脑说“我不”

    前天抖音上看到一个博主讲怎么解决精神内耗,看完几分钟的视频,学会了一招,对自己的大脑说“我不”。 自媒体时代,我们的注意力被无限分割,稍不注意就...

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  • 是非即成败,中间是得失

    这句话是江南春在《人心红利2》 里说的。 是非即成败,是指做“是”的事情就是“成”,做“非”的事情就是“败”。 它的道理是那么简单。为什么我们会...

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  • 越是经济大环境不好的时候,越不该节省的3种钱

    疫情之后,大家满怀信心都以为经济应该向好了,可现实却当头一棒。一方面,每个人都感到钱越来越难赚了,另一方面,生活成本却一直居高不下。上个月,上海...

  • 品牌的力量

    最近在读分众集团董事长江南春写的《人心红利2》, 这是一本讲如何引爆品牌的书。江南春做为分众集团的创始人,在帮助企业打造品牌方面可以算业界顶流,...

  • 财富取决于较少的大高潮,幸福取决于较多的小高潮

    这句话是在老喻的《人生算法》里看到的,颇有同感。我们时常会追问人生的意义是什么?获得财富和得到幸福是很多人的追求,但获取的途径却截然不同。 金钱...

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  • 绵绵用力,久久为功

    这句话我是在洞见出品的书里看到的,细细想来,颇有一番道理。日新月异的社会,每个人都被架上了生活的快车道,每一个人都很忙,所有人都很卷,连走路都在...

  • 遇到这5种亲戚,请立即拉黑

    在中国,亲戚往往是最没边界感的一群人,他们往往借着和你的血缘关系,恣意的干涉你的生活,指点你的人生,大到婚丧嫁娶,小到油盐酱醋,他们总有话说,总...

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  • 事在人先,德在才先

    最近在读一本关于管理的书,书中在谈到选人用人时,说了八个字:事在人先,德在才先。 事在人先,就是说一个人要把工作放在首位,不要因个人情感而影响工...

个人介绍
✍️与书为伴,与笔为友;左手阅读,右手写作
💻分享心理学,思维,认知,个人成长,学习方法,阅读与写作领域的好书
🗣分享的意义在于让更多人获得新知,提升认知,也在于寻找同道中人,抱团成长