食材:红枣50个 红薯30克 紫薯30克 山药30克 糯米粉300克 蜂蜜100克 山药去皮 切片 放入皇后钢锅中蒸熟 红枣浸泡20分钟 蒸熟后...

生活中喜欢美食的小燕，每天怀着爱给家人做出健康美味的食物，每当心爱的家人吃着我做出来的食物时，我心里全是幸福的感觉，这就是我喜欢美食的原因吧！每...

食材:鸡胸肉 椰子油 喜马拉雅盐 橙子 柠檬 黑胡椒粉 柠檬对半切开 先把鸡胸肉腌制一下，将调味料放在鸡胸肉上，然后均匀抹上，腌制半个小时 皇后...

食材:小鸡腿 生抽 面粉 喜马拉雅盐 植物油 鸡蛋 面包糠 辣椒粉 黑胡椒粉 孜然粉 鸡腿肉用刀切下，不要切断。然后将调味料放入碗中，用你干净的...

材料:喜马拉雅盐 小米椒 青辣椒 生姜 花椒 高度白酒 香叶 泡椒 八角 洛神花 白胡椒 食材:白萝卜 胡萝卜 紫甘蓝 黄瓜 大蒜 姜豆 柠檬 ...

食材:中筋面粉100克 葡萄籽油25克 转化糖浆85克 枧水2克 鸡蛋1个 葡萄籽油可以多准备一点，等会熬莲蓉用 莲蓉食材:干莲子300克 麦芽...

食材:泡菜 高梁米 小麦仁 糙米 玉米 香菇 香葱 胡萝卜 食材的量可以根据你的喜好而定 配料:米糠油 鸡蛋 生抽 取一台电饭煲，将小麦仁 高梁...

食材:红辣椒 茼蒿 生菜 白菜 紫甘蓝 香菜 松子 配料:阳光森林秘制蔬菜沙拉酱汁 取一盆水加入纯天然植物洗洁精，将蔬菜放入盆中浸泡5分钟，洗洁...

食材:玉米1个 黑布朗1个 红辣椒4个 核桃 4个 梨1个 黑木耳6朵 配料:喜马拉雅盐4克 米糠油30克 取一个碗加入干净的水，加入纯天然植物...