找到自己的定位，然后深耕1千米，尽管走得慢，但一定走得远。 当下的自己不满意，不如静下心来，听听内心的声音。活在当下，抛除杂念，用更多的好习惯代...

【一周朗读一本书，一周修炼一个品质。把自己活成一道光，温暖自己，照亮他人】 “群里的消息太多了，我真的没有那个耐心把他们一点一点看完。” “刷牙...

【把自己活成一道光，温暖自己，照亮他人】 一周朗读一本书，一周修炼一个品质，这是我在自我成长上给自己定的一个践行目标。今天是第三周，我要修炼的是...

不可否认，我真的是一名被惯坏了的女人，被惯到什么程度呢？只需看我家先生每天都做了些什么你就知道了。 赚钱，他负责。 买菜做饭，他负责。 扫地拖地...

你是否有过这样的感受？满腔热血的给别人出一个自认为很好的建议，对方却并不领情，更有甚者，反而是好心办了坏事。 我就是一个很喜欢给人建议的人，说的...

你有没有这样的时刻？ 不想被他人打扰，不想回复任何人的微信消息…我经常会陷入这样的时刻。 曾经我是一整天一整天的泡在微信群内，觉得只有在线上才是...

常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 所谓愤怒其实...

拿起手机，打开备忘录，开始思索我个人成长教练之旅的第10篇文章，说实话，真的有点犯难，从小我就很恐惧写文章，讨厌上语文课，最能让我炫耀的事情就是...

【个人成长教练】这个定位有了，那具体的步骤和路径是什么呢？我不知道，于是，我只能以身探路！ 在我写了人生定位的课堂上，刚好有一位家庭戏剧创始人（...