困难和挑战发生时我们有三个选择：让它击败你，让它使你变得苦毒，或者让它使你更坚强。方青就是变得更坚强的最好见证。 前两天收到一条微信，一个久未联系，并不熟络的朋友被检查出患了...
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困难和挑战是化了妆的祝福 -
励建安院士的陪跑邀约我接了一直有关注励建安院士，一直有个愿望可以认识他。他的跑步故事，他的“运动是医药”的理念，他68岁完成7天7个半马，69岁完成7天7个全马的记录一直吸引着我。晚上看到言情发的链接...
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一起流汗的感觉真好请人吃饭不如陪人流汗！有听过这句话吧。我就是那个不太请人吃饭但是经常陪人流汗的那个人，给自己点赞了！ 开始跑步后，我非常幸运地遇到过很多贵人，吴栋老师就是其中之一！他写的《像...
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期待着幸福的居家隔离上海的疫情一直牵动着大家的心，尤其像我这种有亲人居住在上海的，有娃在上海读大学的。 很感恩这些年自己坚持跑步，坚持读书，内心有了很多的从容淡定。当遇到今年上海的特殊情况时，我...
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5公里测试赛周日就是俱乐部第二次5公里测试赛了，听说这次的测试赛将安排在春茧体育场（世界大学生运动会主场），惊喜过后是一点遗憾，因为儿子刚从上海回来，周日要陪他在家居家隔离，只有期待战报...
