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  • 明白血压产生的原理,就掌握了管好血压的方法。

    血压非常重要,相信没有人不知道,它是我们最基础的生命体征之一,如果没有血压,就意味着生命的终结。在远古时期,我们的祖先们生存非常的不易,它们靠的...

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  • 早起有可能是自欺欺人的自律

    标题:早起有可能是自欺欺人的自律 字数:580 内容: 见:(如实描述让你最心动的句话。) 读研时,我有一个特别刻苦、超级自律的同学,临近毕业,...

  • 我这么费劲地自律,到底图什么啊?

    标题:我这么费劲地自律,到底图什么啊? 字数:300+ 内容: 见:让我最心动的一句话是:自律不是我们的目标,而是实现人生目标的工具 感:这句话...

  • 如果时光可以倒流,你希望回到什么时候?

    如果时光可以倒流,我希望回到小学。 那时候的我学习又好,又没有生活压力,老师喜欢,同学喜欢,爸爸妈妈喜欢,被哥哥姐姐疼爱,在厂里给爸...

  • 简化生活只须四个易行的方法

    今天阅读《高效能人士的七个习惯》 【主题思考】: 了解完7个习惯后,再论由内而外的自我提升与完善,与之前相比较,发生了什么样的变化? 今天印象最...

  • 想自我提升计划必看

    今天读《高效能人士的七个习惯》 以下内容特别触动我的心 一,一个自我提升计划 低调开始:计划开始时列一些你很想去做的活动。绝不要一上来就想学什么...

  • 如何去“探险自己的内心世界,摆脱内心的贫穷”?

    今天精进的内容是: 读书部分 阅读内容:《高效能人士的七个习惯》第十一章开头至成为转型者。 【原文引用】 我们在自...

  • 如何平衡自我提升和完善的四个层面,实现螺旋式上升成长?

    今天精进的内容是: 读书部分 阅读内容:《高效能人士的七个习惯》第十章改变他人一一付诸行动。 【主题思考】: 如何...

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    自我提升和完善的四个层面实则就是……

    [烟花]亲爱的小伙们 ,今天是2月22日,day25/30[拳头][拳头][拳头] 今天精进的内容是: 阅读内容:第十章开头——社会/情感...