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  • 自律无小事,信念要先行

    “真自由训练营”是由幸福进化进化俱乐部发起的元习惯提升类产品,活动具体内容请详见:http://blog.hiddenwangcc.com/pr...

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    真自由训练营Day03你不能解决问题,你就成了问题

    初秋的北京,依然炎热,午后坐在电脑前,全身80%的血液都跑去了胃里,以致于本就缺弦的大脑几乎停止了工作。睁着眼睛进入睡眠状态,也是一种技能。大脑...

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    真自由训练营Day02感受

    训练营Day02: 自律的三大核心要素:推迟满足感、尊重事实、承担责任。 Day02,主要的内容:尊重事实。 事实是不以人的意志为转移的客观存在...

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    真自由训练营Day01回顾

    训练营Day01: 训练营目的:对自律能力刻意训练 目标:你设定的标准,决定你的人生。知晓、理解、使用层级。 每个人都有被问题所困的痛点。而问题...

  • 输不可怕,关键是该赢的一定要赢!

    输不可怕,关键是该赢的一定要赢! 情绪波动不可怕,关键是,要在情绪波动中找到真正的触发器,调整错误的认知,才有赢的可能! 一、在三天的学习中,您...

  • 自律说:放我自由

    回答问题: 一、这次分享会对您触动最大的三个点是什么 1、自律是一种能力; 2、自律是自由,不是束缚; 3、自律是用来解决问题的,而不是一种形态...

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    分身只是功法,有效才见内力——分身术结营作业

    掐指算来这是第二次参加分身术训练营。但是却有完全不一样的体验,这个体验指的是自己内心里能够真正积极主动的想要去改变了,这种感觉真的挺好,正能量满...

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    分身术训练营Day3-念头可以转化为动力

    转眼,三天的分身太训练营已是最后一天,课程刚一开始,永澄老师就抛出一个词:原谅。原谅,原指还原,谅指谅解。还原到对方所处的身份、状态、背景、当前...

  • 分身术训练营Day2-情绪的破坏力

    今天交的这篇小文可以说是作业,但更准确的说,我认为是一篇课后感。 前因 今天外出有事,回家时已经晚上七点多,感觉有些疲累,小我就雀跃了,她是这样...