240 发简信
IP属地:江苏
  • 这一次也是最后一次

    感觉很多要说的,真到写的时候发现一句也没有,放下就是那一念间,不抱怨不解释,我坦然接受一切的后果,罚我自己从此再也见不到你。

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    2019.8.29惡習覺察第十七天

    只想好好理解這個圖

  • 2019.8.28惡習覺察第十六天

    道心堅定,靈蓋无塵

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    2019.8.27恶习觉察第十五天

    关键词:猜疑—包容 好处:情绪稳定,收到的在乎和肯定更多 坏处:猜疑时,自己和表达的都不好,能量内收得很低,人不舒服,去到包容时,能量很高,淡定...

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    2019.8.23恶习觉察第十一天

    环境词:觉察当下每个感受(我因为一条新裤子舒服的想爆) 你看到什么,听到什么,做什么,和谁在一起,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平...

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    2019.8.22恶习觉察第十天

    今天谈谈梦想: 我很久很久没有想过了,我想成为什么样的人,物质来衡量?还是按什么标准? 今天我清晰了自己的形象:有个人魅力的人,站在台上会发光,...