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认真过好每一月之2月复盘草长莺飞的二月天，虽迟但到的复盘也与春天一起如约而至。 2月共计阅读了4本书，2本小说和2本散文，读了迟子建老师的2本书，《额尔古纳河右岸》和《...
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那些记录在2025年1月里的小确幸
1、和小朋友打了一场畅快的羽毛球，运动释放的多巴胺使人快乐。(2025.1.1) 2、用上了喜欢的手机壳，看着就会让人好心情。(2025.1.2...
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认真过好每一月之2025年1月复盘二月已经过去一周了，我才开始做1月的总结复盘，但已经坚持好几年的习惯会在新的一年继继续保留下去。 新年伊始的整个1月都在迎接以及享受春节的气氛中...
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记录在12月里的小确幸
2024.12 1、每天都在店门口这条路上都会被眼前“尽带黄金甲”的银杏树美景打动，足不出户就能每天看美景，多好。(2024.12.4) 2、客...
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用心过好每一月之12月复盘在开始做年终盘点前，先来做12月的复盘。 过去的12月读完4本书，3本治愈系，一本育儿，这一年将全年读书总量定格在43本，算是完成年度阅读目标。...
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写给成年人的心理疗愈问答书【阅读输出报告2025/001】 2025年的阅读继续启航，新年的第二天读完了2025年的第一本书，这本从2024年年底读到2025年年初的一本...
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记录在11月里的小确幸
11月 1、周五下班晚高峰时期路上堵成狗，我骑着小毛驴可以顺畅通过，哈哈。 (2024.11.1) 2、随口给我妈提了句想吃她做的包子，回家就吃...
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用心过好每一月之11月复盘抽空把11月的复盘做了，这已经成为这几年来雷打不动的习惯。 过去的11月读完了5本书，2本心理学书籍，与OTD有关，2本育儿书，和1本少年文学，...
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顺其自然，为所当为
【阅读输出报告2024/038】 11月的第4本书，来自创办了云天家园的心理咨询师邓云天(本名邓丹)老师，这是他关于治疗“强迫症”相关内容的分享...