为什么别人用DeepSeek能10分钟输出爆款文案，你却总收到一堆“正确的废话”?答案很简单:提问的精度决定AI的智商。本节将用一个模式、三大法...

使用 DeepSeek 的第一步，是学会如何提出有效的问题。个清晰、具体的指令能够帮助DeepSeek更好地理解你的需求:并给出高质量的回复。以...

在快速变化的职场环境中，持续学习和自我提升是每个职场人必须面对的挑战。DeepSeek不仅是一个工具，更是一个学习平台。通过AI技术，DeepS...

宝子们👋，还在为 AI 时代浪潮下，对 DeepSeek 一头雾水而焦虑吗？这本《AI 时代手册：零基础掌握 DeepSeek》简直是我们小白的...

杨式太极拳49式是杨式太极拳的精简套路，同样由杨式太极拳第四代嫡宗传人杨振铎编定。为了满足比赛和表演在时间上的要求，该套路在103式的基础上，去...

杨式太极拳103式是杨式太极拳传统套路，由杨式太极拳第四代嫡宗传人杨振铎编定。其结构顺序和拳架内容与杨澄甫在《太极拳体用全书》中所授的94式一脉...

太极抖杆（前后）也是陈式太极拳内功桩法的一种。具体做法是两脚分开，成半马步站立，双手于胸前水平握持大杆，左手在前右手在后，左手掌心朝上，放松平托...

太极尺（绞劲）是陈式太极拳内功桩法之一。练习时，两腿分开成马步桩站立，两膝外展，裆部撑圆；两手平握太极尺，掌心朝外，与肩同高。随后，右手由上向左...

动功是在静功基础上，遵循太极拳升、降、开、合的运动规律进行的综合性练习，主要发展腰部和腿部功力。练习时需培养身体协调性，注重意、气、形的整体运用...