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    坚持运动30天后,发生了什么

    也许你听过太多次“生命在于运动”,运动和人生和不运动的人生差别真的很大,但就是无法迈出脚去动一动,或者坚持几天,因为运动时的累和痛苦被屡次...

个人介绍
从“随心 懒惰”的生活中找到“自律坚持”,分享自己如何开始健康饮食,每天期待运动的小经历