近年来，代谢综合症成为一个热门的话题，而它之所以备受关注，主要就是因为它是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因，而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病，如脑梗塞、中风、...
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辟谷，空腹力，你有吗？ -
我的断食体验——少的不仅仅是脂肪
2016年以来，一直在减肥，或者说在计划减肥，但从来没有真正瘦下来过。整个人也感觉慵懒，缺乏生机，但两周前的一个偶然事件，却让我一直计划的减肥在短时间内照进了现实。 一不小心...
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我就是我，不一样的烟火。
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感谢这4个自学网站，坚持了一个月，让我从月薪3000涨到10000
很多人每个月拿着几千块钱的工资，养活自己，交房贷，这样的生活太压抑了，我想每个人都不愿意过这样的生活，唯一的办法就是提升自己。 提升自己的方法就是不断的学习，能够到达两全其美...
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用生命引领生命 • 羊爸爸育儿<br><br>（咨询请微信关注公众号 羊爸爸，菜单点 有问必答）
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公众号：缘子与墨<br><br>
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减肥小记：体质、生活习惯与减肥今天刷微博，看到了俩医生发的博文，一位是儿科的医生，一位皮肤科的医生。他们的微博我随手一刷都在说：中医不可信，都是骗人的，你要是看不明白这个事儿就说明你的逻辑有问题。excu...
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非常瘦身
《非常瘦身》 首先说明，这是一本关于减肥的书，但是它所运用的方法可能会使你大吃一惊，这个方法能 够解决你的暴饮暴食的问题，它可以控制你的食欲并令你充满运动的活力． 作者简介:...
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中国营养学会会员，国家高级营养师，专注肥胖问题8年！
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