对于健身者而言，在疾控期间，要开展训练，保持中低强度的训练为佳，不应该让心率过高，不应该让身体过于疲劳。对于非健身者而言，临时开展健身运动无助于...

今天周一，满心欢喜的想要赚点零花钱，结果我的一顿操作猛如虎，本金都套着了，勉强赚了一点钱，还因为我来回做T给做飞了，就赚了一点点，后来贪性又来了...

一、先完成，后完美 不要怕，自己写的不好，文笔是慢慢练出来的，只要你迈出了第1步，每天坚持写一篇，哪怕每天就写100字，500字呢；刚开始对自己...

加了我好友的人，一句话都不说，我该怎么办？ 总有人主动加了你好友后，一言不发，也不介绍自己；你根本不知道他是谁，甚至，他还会时不时发广告给你。 ...

1.从0-1的过程更多的是克服心理障碍的过程，因为没做过，所以很容易担心，害怕，想的多。 其实只要自己去做了，才发现，只要你敢卖，就有人敢买！ ...

从现在起： 先爱自己，再爱别人。 愿你先有能力爱自己，再有余力爱别人。 从现在起，好好爱惜自己的身体。 愿你好好爱惜自己的身体，健康饮食，规律作...

1.坚持引导家人一起运动 第5天 拥有健康，才更能有精力去爱。 这个月今天才19号，一家6口人，生病了5个，一个眩晕症，一个扁桃体发炎引起的反复...