1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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让人一整天精神满满的方法
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拾起静谧时光，在岁月中安详，写温暖、治愈性的文字，陪你度过漫长的岁月。<br>个人原创公众号：孔小幽（ID：mama80ss)。<br>转载/约稿/互推/商务合作请联系微信hdzkvjh <br>茫茫人海中，期待与你不期而遇。<br>
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张钧甯：读书让她拥有开挂了的人生很多人看了《贝尔去冒险》之后被张钧甯圈粉。 她头顶“台湾第一气质美女”的光环，明明可以靠颜值吃饭，却自毁形象，选择了一条最难的路。 她在节目中攀岩、跳湖、生吃蚯蚓，做尽了一切...
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<br><br>微信公众号“成南叔叔”<br><br>白天的搞笑废物，夜晚的抑郁怪物。<br><br>一个在世俗中的俗人。<br><br>微信号：yan1437743576
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《愿你历经山河，觉得人间值得》愿你三冬暖，愿你春不寒， 愿你天黑有灯，下雨有伞， 愿你一路上，有良人相伴。 愿有人陪你颠沛流离， 愿你惦念的人能和你道早安， 愿你独闯的日子里不觉得孤单。 愿孤单的人不必逞...
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一壶浊酒一枝菊，一片冰心一句诗。<br>更多文章欢迎朋友关注个人公众号：阿黛小姐（ID：adaiym）。
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90后高校教师/软件工程硕士/信息系统项目管理师/简书推荐作者<br>我已委托“快版权”为我行驶维权，转载请简信！<br> 微信公众号：xxzn1219<br>微博@jenny--jane<br>头条号：遇见jenny <br>
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因为最美的遇见，我也有了一个不可言说的愿望……
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女蛙呱呱｜第四课：乳房，美好的乳房这是科普也是故事，生物老师告诉你课本上没有的知识。 从四年级开始，贝贝身高突增，一年后已经一米五。因为练过三年拉丁舞，她形体优美，亭亭玉立。 与此同时，贝贝开始发育，微微长胖...
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约稿请简信
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我们家不需要性教育“如果将来哪天我谈了男朋友，我希望我可以把我们两个人之间的故事毫无保留地告诉我妈妈。如果我们发生了矛盾，妈妈可以帮我出谋划策；如果我们做了什么不好的事情，妈妈可以站出...
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一个人的格局，是从孤独开始的
今天刷微博的时候，看到了一条蛮有意思的动态：“在长期的一个人生活中，并非孤独选择了我，而是我选择了孤独。” 我想了想，我的人生轨迹演变至今日，大概我也是很有资格去说这句话的人...
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公众号：Judy姐姐啊 欢迎围观
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