我今天突然有些意识到我的问题所在，我之前经常会抱怨另一半，我今天清晰地看到自己的问题，对，老调重弹，我对他有高于一般人的期待，并且我这种期待隐藏...

从胡老师那学习回来后，我听从了贺老的建议，开始学习让自己的声音更有变化，找到了两个资源，一个是龚琳娜，一个是徐洁，开始练习气沉丹田的方法，...

我和奶奶之间一直是暗流涌动，我突然觉得我开始理解高一直不愿回家，而是在外喝酒。爷爷奶奶在我家，奶奶俨然成了这个家的女主人，家具给我挪了，各个角落...

上周学习归来，我被撕了下，我和伴侣的原生家庭对彼此控制太深，我对伴侣和孩子不满来源于我的自以为是，更深层次是我有生存及被抛弃的恐惧。今天陪孩子阅...

今天上午一亲戚送了个大西瓜，昨天家里地里也摘了个西瓜，娃对西瓜特别有感情，他会抱着西瓜睡觉，不停的滚西瓜玩，他今天先让奶奶把早前家里的西瓜开了，...

今天是读书会的日子，我竟然记错了，还是小芹姐打电话过来说这事才意识到，我当时为自己申辩，小芹姐说我为自己找借口，我立刻就有些被点了的感觉，认为自...