上了大学以来，长期上课玩手机，走神发呆，总觉得自己听不进去，作业也基本是抄室友答案的，现在想要改变现状，努力学习了。 可是发现，自己好像丧失了学...

备考的过程中会经常遇到疲惫期或者焦虑期，这也是难以避免的。在学习任务重或者学习状态不好的时候，我建议不要强迫自己学习，这样不仅学习效率不高，对于...