亲爱的，你有没有想过，为什么你会如此的害怕，以至于你不敢表现出你最好的一面。本质上来说，害怕失败是因为你对自己的期望过高，请注意，这不是在批评你...

很多人认为，由于过度纠结、焦虑等内耗导致的人生停滞，是因为缺乏行动力。提高行动力，是摆脱内耗的关键。 正如杨绛先生所言： “你的问题在于想得太多...