2017年1月6日，早起第二天，还是不由自主的还是会打出2016年，习惯改掉确实不容易，习惯养成也需要时间。每天一篇笔记，记录这个变化的轨迹。 ...

2017年1月4日，突发奇想要改变，早起，闪入脑子中第一个词语，自己晚睡晚起的习惯已经持续了很多年，突然间要做这样的改变，也是把自己吓了一跳，能...