艾瑞克森流派概括化的语言赏析 : 为什么蔡琴老师的《恰似你的温柔》,能够那么红,传唱大江南北,引起那么多人的共鸣和回忆? 我们得从艾瑞克森催眠治...
推荐一本书《催眠天书 ----米尔顿艾瑞克森催眠模式》,NLP创始人理查德班德勒、约翰葛瑞德合著。 今天早晨上读到第四章,关于艾瑞克森与赫胥黎合...
正念英语学习记录: 欢迎参加 正念英语口语训练营 最新一期:课程链接 教练里面所讲的深度聆听在某种程度上非常适合英语听力。大家可以慢慢的体会。 ...
出自一篇文章的描述, 挺有意思。 翻译过来,大家共赏!原文: https://www.mindful.org/a-house-that-wont...
6.3压力时刻记录表: 每天都要进行一次压力时刻的觉察,就在压力时刻发生的当下完成。看看自己是否能通过有意识的专注于自己的身体知觉,从而觉察到那...
本书完整pdf ,原书已经绝版了,买不到了:https://pan.baidu.com/share/link?shareid=269868236...
The second lesson I learned from meditation might have been even more im...
快让我在雪地上撒点野 在BTV2016年跨年晚会上,听到崔健大爷的一首歌《快让我在雪地上撒点野》 我擦, 说是这歌比我岁数还大。 正好回东北老...
觉察力练习 之 看电视: 作为一个教练,业余时间如何修炼呢?看电视就是非常好的方法 。 --- 有的时候呢,可以只听声不看人,去揣摩当时人物的表...
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