最近几年“排寒”理论十分的盛行。许多朋友或者病人都询问我是否不应该吃水果，或者是一些食物，认为这些食物全部都是寒凉之物。 实际上将食物单纯地分为...

（手机坏了快一周，刚修好，因最近一些见闻，本篇有感而发。） 人类是有惰性的。 一个方法有效，哪怕只是表面上看起来有效，大家都会想尽办法鼓吹这种方...

有个很著名的说法，“西医治病，中医治人”，我想大部分人都听过这个概念。 但从现实所见，大部分民众，包括很多相信中医，自认为熟悉养生保健，身体力行...

不知从什么时候开始，大部分人的脑里，都有一个基本的概念，那就是喝水多，身体好，八大杯水，天天少不了。 但事实真的是这样的吗？其实在临床上，我最常...