早起这件事儿，对于很多人来说并不陌生。 在现在很多的学习型社区里，每天打卡早起的人很多，但是真正坚持下来的人却很少。究其原因，其实...

这是我习惯养成系列文章的第4篇文章，希望对你有帮助。 你有没有过这样的经历，月...

这是我习惯养成的第三篇文章，希望对你有帮助。 说来有点惭愧，一直说要写系列文章，结果因为上个月组织了一场全国性的大型活动，所以没有...

习惯养成系列第2篇文章 上一篇文章我主要是讲了如何看待坚持，如何安静而持续的输出。 今天，我们继续带大家来聊聊习惯，今天...

习惯养成系列第1篇文章 你是不是也有这样的发现？朋友圈和微博里经常有人发布“XX天坚持做XXXXX事”的信息，刚开始你能看到这个朋友几乎...