今天的天气，竟然变化成阳光明晃晃的，却隔窗听到窗外的风声如“警报”，一会儿就来一阵儿，“呜呜呜、呜、呜”的轰响。 说过了，今天是星期六，不急着去...

现在，外边的天还是“灰（湿度较大的雾霾）蒙蒙的”，这已经是“滴啦”过一阵子小雨的天象了。 而早晨6:30的时候，见到的窗外的天色就是这样。意里意...

7:00到如意湖公园，9:00就启程回来了。 这两天，有个感受：到如意湖公园晨练，也是讲究心情的。心情好，就可以流连忘返；心情不好，就选择早早离...

今天也就奇怪了？ 8:00的时候，已经跑到小西湖西边的小树林里了。回望公园西北角的晨练器材区，瞄了一眼又一眼，直看的怀疑了自己的“时间观念”。问...

做过“双手托天理三焦”节拍以后，时间还在8:20多徘徊，就打开手机，翻看着并且学着身边那些“冥想者”的样子，想一些过往。 就想到，这两天身体恢复...

16:54，本来，这几天，就考虑着构思一篇看父亲的文字的。可是，心情不安静的原因吧，就是“一个字也没有动笔”。 今天的晨练情况是： 清晨2:21...