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子午流注子午流注是中医以“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，...
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脾胃好，才能身体好脾胃是后天之本，养好脾胃，才能身体好。脾胃虚弱时的身体表象： 1. 鼻梁有青筋，脸色发黄。 2. 积食和内热，舌苔不正常(白厚、黄厚、地...
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瘦身期间不能碰的饮食
减肥瘦身期间以下饮食最好避免碰： 一、高糖食物 1.各类甜品：如巧克力糖、水果糖、冰淇淋、汤圆、粽子、垃圾零食、奶油、饼干、面包、老式糕点、蛋糕...
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食物最佳搭档
在食物搭配中，很多食材的组合不仅能提升口感，还能在营养上起到互补作用，形成所谓的“食物黄金搭档”。 以下是一些常见的食物搭档及其益处： ...
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祛病的思维
健康的问题永远是我们日常生活中绕不开的主题，影响我们健康的因素很多：空气、水、食物、遗传、情绪、生活及工作的氛围、意外的事故等等。 而治...
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透析的方法及利弊
透析是肾功能衰竭患者常用的肾脏替代治疗方法，主要包括血液透析和腹膜透析两种主要方式。 每种方法都有其独特的优点和缺点，以下是对这...
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