上午回老家看望母亲，看到母亲安好，我非常开心。 下午两点多，天色越来越暗，大暴雨真的会来吗？ 汛情就是命令，我必须回单位待命！我辞别母亲，匆匆忙...

暴风雨又要来了，外面的风好大，打开自己家的门，一股凉风袭来，同时传来电梯运行的呼啸声，我马上把门关了，因为对流风引起电梯的呼啸声随之停息。 大风...

昨天的运动量大了一点，运动总时长268分钟，其中早晨、下午和晚上三次散步总共17公里，步数24000步，耗时171分钟。 虽然所有的运动都很柔和...

我自以为是个爱运动且经常运动的人，但是我每次站在体脂秤上，体脂秤得出的健康数据总是说我的身体类型是：缺乏运动型。 今天晚上我一口气走了12.2公...

又有一段时间没有去公园里散步了，乘着夏日晴天的晚风，我连续两个晚上在公园里散步。 前天是晚上八点多出门，九点多到家；昨天是晚上七点多出门，八点多...

上个星期回老家，我帮母亲脱了鞋子，想查看一下母亲的鞋码。 我的鞋码基本上标注在鞋舌位置，但是母亲的鞋子的鞋舌位置没有鞋码，后来我终于在鞋底看到了...

去年我通过在app上阅读文章，获得奖励一本中信出版社出版的《埃隆.马斯克传》。 当时我捧着这本书，嗅了又嗅，摸了又摸，恨不得一口气读完，没想到看...

今天是我连续健身运动100天的日子，系统自动给我推荐下一个连动目标是150天。 我的运动项目有：散步、瑜伽、徒手力量训练等，其中瑜伽冥想是我最舒...