懂你英语现在有返费奖励的课程，是499元半年的课程（Apple用户是518学费，达标返499）。之前还有个998年一年的课程，返费奖励1200，...

2018年7月，我买了一个网课，懂你英语（英语流利说）499元的课程，这个课程是半年时间，学习结束时学满90小时、学习效率和平均得分两项都在90...

(2017年元旦过后写的，发在另一个账号中，现在转过来。也准备把17年读的书梳理一下。) 1. 《淘宝技术这十年》 子柳 这不是一本新书，20...

(2017年元旦过后写的，发在另一个账号中，现在转过来。也准备把17年读的书梳理一下。) 给同事推荐了3本书，再给在培训学习的同学推荐三本。 1...

有朋友在我的文章下留言：我也自律过，只是很难坚持，过一段时间就会打回原型。。。 如何比较轻松地培养习惯，不妨试试微习惯。 微习惯 是一种非常微小...

本文说的打卡不是上下班打卡，是关于行为习惯养成的打卡，如早起、跑步，坚持写作，学英语等。就是你行动了再做一个记录，如今天记了30个单词，今天跑了...

21天能养成一个好习惯吗？怎样才能把一个好习惯持续下去？ 我用这些方法，坚持跑步快2年，近5000公里，早起连续168天。现在又开始写作。 习惯...

习惯就是一个概率问题。在一个较长的时间段中，能达到85～90%，就叫习惯养成了。10%那叫小概率事件，50%左右那叫偶然事件。60～70%叫三天...