Avatar notebook default
食材学习笔记
20篇文章 · 9540字 · 1人关注
  • 荔枝干

    李时珍说：荔枝炎方之果，气味纯阳。 它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。 八字上来说，荔枝是以火为主，但是它的肉是金水之精，甘味又...

    0.1 258 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    几款好喝的玫瑰花茶配方

    最近这鬼天气，忽冷忽热，水火相博。 来杯暖暖的、甜甜的奶茶，腹中升起一轮小太阳。 今日介绍一款—— 姜片玫瑰牛乳茶。 做法很简单： 【材料】玫瑰...

    0.1 228 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    来一碗冲蛋，如何？

    你知道，这世上最能缓补心，日复一日最好用的东西，是什么吗？ 🥚没想到吧？竟然是——鸡蛋黄。 如果你用90℃的水冲鸡蛋，那就能得到一杯润秋燥、治阴...

    0.1 339 0 2
  • 红薯糖水

    天气渐冷，今天介绍一个驱寒湿、补能量的小甜汤——红薯糖水。 红薯能补中和血，跟姜一起煮，能温热、驱寒，就是一款温和版的姜枣茶。 ❤️材料：红薯两...

    0.1 100 0 1
  • 花椒炖梨

    我感觉我想咳了 入冬后阳气不藏，早晚温差大，忽冷忽热，就容易中招感冒，寒热错杂的咳嗽多了起来。 今天推荐：花椒炖梨 适合：风寒咳嗽初起，或感冒后...

    0.1 74 0 1
  • 想喝碗小米粥了

    突然间，想喝碗小米粥了，一是天气原因，二是想到本周将迎来一波冷空气，流感、阳毒等风险一直存在，对于一些抵抗力差的人很不友好。 与其一直担忧，不如...

    3.0 151 0 2
  • Resize,w 360,h 240
    今晚煲个天麻汤吧

    安利大家买新鲜的天麻炖鸡吃哈，好好补一下，口感也不错，像白薯一样。 刚刚有小伙伴问“天麻是啥”，我才知道原来不是所有地方都吃这个的！ 天麻是一种...

    0.1 84 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    家里的苹果其实可以煲汤

    苹果是秋冬第一养身体“好水”的果子。 ️生吃能生津止渴、消食解酒， ️熟吃就通脏腑，养脾胃，是汤水届的最佳助力“果”。 🥣今天推荐一款苹果五指毛...

    0.1 275 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    今天买菜记得买个白萝卜

    立冬后，吃个健康腌萝卜，“一通二清三补”都有了。 【材料】买一个水分足的大萝卜，上半截萝卜甜嫩、适合腌。 白米醋，少许白糖，盐。 【做法】 ️萝...

    0.9 132 0 4

文集作者