大枣 《神农本草经》原文：“味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年。...

藕实茎 《神农本草经》原文：”味甘平，主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年。即莲子也。“ 倪师解读： 藕实茎就是莲子。这个莲就是荷...

鲤鱼胆 《神农本草经》原文：”味苦寒，主目热，赤痛，青盲，明目，久服强悍，益志气．功同青鱼胆。“ 倪师解读： 鲤鱼胆，过去用来点眼睛，来治疗眼睛...

蠡鱼 《神农本草经》原文：”味甘寒，主湿痹，面目浮肿，下大水。“ 倪师解读： 《神农本草经》原文是，蠡鱼。为了这个蠡鱼吵了几百年，几千年，每个人...

文蛤 《神农本草经》原文：“主恶疮，蚀五痔。 倪师解读： 文蛤啊，也是产在东海之滨。 文蛤跟海蛤的差异在哪里？文蛤，整个壳子是一个的；海蛤，是已...

海蛤 《神农本草经》原文：“味苦平，主咳逆上气、喘息烦满，胸痛寒热。” 倪师解读： 海蛤就是蛤蜊。海蛤产在海边，光润好鲜亮的。 海蛤是软坚润下的...

桑蜱蛸 《神农本草经》原文：“味咸平，主伤中，疝瘕阴痿，益精生子，女子血闭，腰痛，通五淋，利小便水道。今名桑螵蛸。” 倪师解读： 桑螵蛸，实际上...

龟甲 【本经原文】味咸平，主漏下赤白，破症瘕疟痎，五痔阴蚀，湿痹四肢重弱，小儿囟不合。久服轻身不饥。 倪师解读： 龟甲就是乌龟的甲壳。味道是咸平...

牡蛎 《神农本草经》原文：“味咸平，主伤寒寒热温疟，洒洒惊恚，怒气除拘，缓鼠瘘，女子带下赤白，久服强骨节，杀邪气延年。” 倪师解读： 牡蛎。在经...