2024年10月10日 星期四 晴 愿不愿意积极生活，这其实是个人的选择。一旦做了积极的决定，就意味着日常生活中机会俯拾皆是。每一次经验都是...

2024年7月25日 星期四 晴 “行动不一定能得到幸福，然而，不去行动，绝不可以获得幸福”。如果有人问怎么才能够最快地致富呢？那我只好说：...

2024年6月12日 星期三 晴 平庸者和成功者之间的差距，就在于心动与行动。有了“心动”的想法，并且将想法付诸“行动”，方能取得成功。想法...

2024年5月27日 星期一 晴 （接此系列166） 02 冬泳 冬泳可以降低体温，延年益寿。冬泳活动，早在新中国成立初期就有人进行，但是作为...

2024年5月25日 星期六 晴 现实生活中，我们经常能看到这样一种现象：清晨，在大大小小的公园里，人们都在锻炼身体，有的在打太极拳，有的跳...

2024年5月9日 星期四 晴 夸美纽斯说：“身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。”这说明适当的休息才有益于健康，毕竟人不...

2024年4月19日 星期五 晴 富兰克林说：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”树立健康意识，养成科学的生活方式，这是我...

2024年4月14日 星期日 晴 健康当然比金钱更为可贵，健康是无价的。英国一位著名医生说过，人要长寿，必须要做到除了睡眠时间以外使脑部不断...

2024年4月12日 星期五 晴 健康是人生的第一财富，完美的健康应该是身体心理的双重健康。 情绪的时涨时落，原本是正常现象，愉快喜悦给人以...