大失败！ 论文4h40min+阅读5h+运动1h 我发现自己在来姨妈的时候最容易出现作息混乱，精神混乱的情况，大概因为激素问题。而在每月的第一周...

时间安排： 自我提升---论文 8h4min +阅读 4h30min+运动2h58min=15h32min 娱乐-写真2h+运动会2h+与父母维...

时间安排：阅读4h+论文5h50min+运动2h+家务2h+社交3h=16h50min（降低的有些过分了） 本质原因就是周日没有社交也没有学习哈...

阅读24小时10分钟 论文15小时41分钟 运动439.43分钟 10次 五月计划完成情况： 论文：本月要专注40小时，把初稿基本完成（未完成）...

时间安排：阅读30min+论文50min 今天大部分时间被用于毫无意义的闲暇，啊，我果然还是克制不住，天呐。 怎么避面吃零食——不看长篇动画，对...

时间安排：阅读30min+论文48min+运动20min+做家务（大概30min）=2h8min 每天时间利用要排除掉吃饭+洗澡近1个小时，其实...

时间安排：自我提升—论文5h（+0.5h）+阅读 5h（-1.5） +运动49.13min（- 1.2h）共11h50min 工...

今日未学习，但是全部精力在出行算是娱乐吧，也认识了很多人，总之我的社交也算有所进步。现在精力还算旺盛，要不要凌晨码字写完论文呢。我想我只要不断踏...

今日时间安排：40min运动+40min阅读 今天主要工作占据较多时间，7点半才回到家 同时确实闲下了很久 工作：能够尝试交换名片，在陌生环境下...