AI告诉我下面的秘诀： 一、身体状态管理 1.饮食：抗衰老的“燃料” - 抗氧化饮食：多吃深色蔬果（蓝莓、西兰花、菠菜）、坚果、深海鱼（三文鱼、...

断更一段时间了，现在有时间就写写。 不为什么写，只是喜欢自己和自己聊天，只是喜欢键盘敲击的声音，喜欢自己快速盲打的感觉。 退休后的每一天都过得飞...

在我认识的朋友中，最让人舒服的是蒋姐。不仅我这么说，今天碰到祥子同学也这么说，我们发现我俩都很喜欢蒋姐的为人。 祥子说：“蒋姐就像一个知心大姐姐...

今天早上读到一首小诗，葡萄牙诗人费尔南多· 佩索阿的诗《你不快乐的每一天都不是你的》，送给大家。 你不快乐的每一天，都不是你的，你只是虚度了的。...

旅行的意义，不是去过多少个地方，也不是拍了多少张照片。 对我而言，旅行的意义是在别人生活的地方体验不同的感受，感受世界之大、世界之不同。 每一次...

成功之路中，天时、地利、人和为三要素，它涵盖了成功之路的一切。 天时，是成功之路的伯乐、机遇； 地利，是成功之路的环境、条件； 人和，是成功之路...

有人说：“比起有人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的日子。” 我个人认为，说这种话的人，也许是刚退休的人。 就比如我，刚退休，自由，无拘无束，每...

我婆婆今年85岁，每天坚持锻炼，爱唱歌。 我在老干部大学沪越剧班学的曲目，每次婆婆都津津有味地学，越剧《追鱼》、沪剧《金丝鸟》唱得有模有样。 我...

儿子计划买一辆新能源车，用于上下班通勤。 最近一直在看车、试驾。儿子说看上了一款车约30万元，我建议他买20万元以内的新能源车，因为跌价太快。 ...