足外踝的前下方的凹陷中就是丘墟穴。脚踝扭伤很有名的治法，就是商丘透丘墟。商丘是脾经的子穴，商丘透丘墟有一个技巧，我们的脚背横纹系鞋带的地方，用手...

八会穴：骨会大杼，脉会太渊，髓会绝骨，筋会阳陵，血会隔俞，气会膻中，腑会中脘，脏会章门。 大杼穴和膈俞穴在膀胱经上，太渊穴在肺经上，绝骨穴和阳陵...

悬钟穴，又叫绝骨穴，外踝尖上三寸，八会穴之一，髓会绝骨，当骨髓有病的时候，在绝骨穴上治疗。我们找绝骨穴还有一种方法，就是顺着外踝尖往上推，推到上...

阳辅穴从外踝尖上四寸，是胆经的经穴，胆经是属木，是阳经，阳经对应的五俞穴是井荥俞经合与金水木火土相对应，所以阳辅穴的穴性属火，胆经属木，木可生火...

光明穴是足少阳的络穴，别走厥阴。胆经是一条很大的经脉，光明穴络到足厥阴肝经，大部我们眼睛的问题，都可以在光明穴上下针。我们前面学了眼睛的问题，可...

我们前面学了阳交穴，阳交和外丘这两个穴道很妙，如果我们把脚延伸下来，从外踝直上七寸是外丘穴，外丘往后一寸是阳交穴，然后从阳交穴会到阳陵泉，去到膝...

阳交穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸往后一寸，腓骨后缘，就是阳交穴。说白了就是外丘往后一寸就是阳交穴。取穴时，正坐位或仰卧位，在膝中( 横平...

我们前面学了阳陵泉穴，从阳陵泉正下一寸的距离，有一个奇穴，这个穴道叫胆石点。胆结石的人在阳陵泉下一寸的地方，一定可以找到压痛点。治疗胆结石的痛，...

阳陵泉在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。我们用手去摸膝下面的两条骨头的最高点连成一条直线，向下形成一个等边三角形，等边三角形的第三个点就是阳陵泉...