这两天跟着思涵老师一起共读书籍《情商》，今天讲到了情绪失控。 生活对理性的人来说是喜剧，对感性的人来说是悲剧。 作者在书中讲到了一个故事： 一个...

春节过完，我们本着团聚的心情，却总是有一些不如意。 大部分女人，结婚后，在婆婆家过年，婆媳之间相处，难免有一些小插曲。 言差语错之间，总有一些意...

2022年过去了，很多人内心很焦虑、很纠结，因为没有赚到钱。 那你以为那些赚到钱的人就快乐了吗？ 也未必，有的人赚了钱，还有进行心理疗愈，这是什...

悲伤通常是人们想尽力摆脱的一种情绪。但不是所有的悲伤都应该逃避，忧郁和其他类型的情绪一样，有其内在的好处。由损失所导致的悲伤具有某种好处：悲伤会...