“女孩只有快乐，运气才会好。” 宋佳说的这句话，让我想起了二十多岁的自己。那时，我拘谨、小心翼翼、努力、克制、追求完美。我希望自己过得很好，事业...

熟读历史，就一定会知道，最伟大、最精明的人物，都曾被命运一次次揍倒在地。为什么不能是我？这样普普通通的“我”被生活虐几遭，太正常不过了呀。 平常...

允许一切发生，允许，不意味着你不可以拒绝，不可以维护你的边界，只是你不再对抗这个事实的发生，你不再觉得别人不应该这么对自己，并且你不再由于对抗而...

荣格说“与其做一个好人，我宁愿做一个完整的人。” 所谓心理健康， 就是整合了好和坏之后呈现的真实完整自我，若一个人只能好，不能坏，是自我分裂，是...

我害怕，那就害怕地做；我焦虑，那就焦虑地做。 我拖延，那就拖延地做；我无法专注，那就分心地做。 我没有自信，那就不自信地做；我状态不好，那就状态...

作家李银河曾说: “如果你已经50岁左右了， 那么你的人生余额已经不多了， 如果不出意外， 你还可以吃30多次年夜饭， 过1500多个周末， 看...

烧不死的鸟是凤凰，泥坑爬出来的人是强者。 人难免会遇到挫折、跌入低谷。也许有人会伸一次手帮你，但你总会遇到无人问津的时候。最后能不能爬起来看...

当你停止讨好的那一刻，失去才真正成了礼物。 《皮囊》里有一句话很戳： “生命的真正开始， 是从不再取悦围观者那天起。” 我们总在关系里追逐“被认...