今天开始读《和青春期和解》这本书了，很有收获，今天刚读到了星期一，我需要觉察一下自己哪些方面需要调整，孩子能改变多少取决于父母能改变多少。虽然刚...

说话需要思考后再说，当遇到不知道如何问答的问题时，就不用正面回答问题，绕过去就好。

自从打了老二老三以后，我一直心里都很难受，觉得自己学了这么多还管理不好情绪，又觉得自责，心疼孩子。 但是今天看到一篇关于庄子无情的一篇文章，...

今天很内耗，老二，老三今天打架，我就把他们两个都打了一巴掌。我也不知道为什么最不能看到的就是孩子们打架，他们一打架我完全情绪失控。打完了孩子们...

不想写，有点想偷懒。最近感觉到了自己有点懒惰，不想做事情，静不下心来。感觉是被钱的事情困扰。

马上开学了，今天带孩子们买了文具，迎接开学。我自己也收到了专业课的9本书，很期待。

最近感觉情绪不太稳定，晚上还头晕恶心吐。早点休息了。

下午老三帮我搬花盆的时候给摔了，我没有批评他，而是带着他把碎花盆收拾了，并且告诉儿子，人都是在犯错中成长的。儿自己说，也是在尝试中成长的，下次...

今天很生气。回到家看到老二拼图没有拼多少，作业也没有写，在家里看手机。明天好好规划一下孩子的时间了。 今天是我被通知青少年专业课面试通过的...