当今社会竞争越来越大，所以我们对知识的渴求也愈加强烈。就拿自己这个刚毕业的小白来说，肠子都悔青了为什么大学不多看点书，丰富一下自己的精神世界，但...

有时候我们总是惊讶于一些厉害的人怎么会坚持一件事做那么多年，比如坚持每天早起；每天跑步运动；每天阅读；每天写作等等，他们怎么会有那么强的自控力？...