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我的那些孩子们（二）那个女孩子，个子不高，眼睛很大，总是笑眯眯的。 很长一段时间，我并没有太关注她。印象中，她很乖，上课不太发言，也不与同学闹不快，只是在下课的时候...
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【心理手记】不念过去，不畏将来：冥想，活在当下冥想是什么。简单来讲，就是在一个将大脑放空的状态下去获得深度宁静、感受当下的过程。 冥想分集中式冥想和开放式冥想。 集中式冥想就是将我们的注意力...
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【心理随感】人的三种自我状态，你属于哪一种在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中，心理咨询师苍鹭带蛤蟆先生认识了一个人的三种自我状态。 第一种是“儿童自我状态”。儿童自我状态，即是，一个人潜...
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【心理手记】一个三年级女孩子的噩梦
一个三年级的女孩子，在班主任的带领下来求助。 孩子的具体情况是：上周末被爸爸打了一顿，近来常常做噩梦。 孩子来了之后，我便开门见山地聊起她的噩梦...
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【心理随感】好的亲密关系是：你好，我也好。
曾听过这样一个观点：一个人，你之所以爱他，是因为他让你觉得自己很好。简而言之，在这样的亲密关系中，你好，我也好。 恰如古诗所言：我见青山多妩媚，...
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【心理手记】“移情”和“反移情”
移情”和“反移情”都是属于精神分析理论体系里的术语。这些术语有的常常比较概括或者不是那么容易一眼就看明白。 在咨询室里，移情的主体通常是来访者，...
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【家庭教育】好的家庭是一个不断修复的系统
一位四年级孩子家长反映孩子在家中存在严重逆反心理，不听大人话，一直看手机玩游戏，家长说重了，就喊着说要去死。 心理辅导中了解到的细节： 1.爸爸...
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