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  • 吃葡萄用吐葡萄皮吗?

    吃葡萄时,人们往往都会将葡萄皮吐掉。但从营养学角度讲,吃葡萄不应该吐皮! 葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物白藜芦醇,这种物质具有...

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  • 腊肉不宜多吃

    多吃腊肉易增加脂肪肝风险。 腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每 100 克也含 55 毫克左右...

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  • 番茄——亦蔬亦果皆排毒

    祖国医学认为,番茄味甘而酸,性稍寒,具有生津止渴、健胃消食的功效。 番茄既为家常蔬菜,又可当水果生吃,维生素含量高。高血压、冠心...

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  • 【健康小常识:——怎样判断药物变质】

    1.如果发现内服药水、糖浆、浸膏有发霉、絮状沉淀、变色等现象,说明药物已经变质,不能再使用。 2.糖衣片若出现变色、裂开、粘连等现象,也都是失效...

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    鸡汤

    〈完〉

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    圆白菜

    〈完〉

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