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583篇文章 · 128945字 · 2人关注
  • 【国医养生细节】001

    【蜂蜜的养生功效】 《本草纲目》认为,蜂蜜“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年...

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  • 虚惊一场!

    昨晚吃饭的时候,突然感到舌头很痛!张开嘴、伸出舌头、照镜子一看:不禁大吃一惊!差点儿吓哭了!! ——舌头前半部、靠右侧,不知啥时...

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  • 睡床前不宜摆放哪些东西

    要保证充分的睡眠,除了睡床舒适外,睡床前的物品摆放也有影响。 首先,床头不宜摆放家电。因为家电在工作时会产生电磁波、辐射,还会产...

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  • 床铺应软硬适度

    床铺是睡眠的主要工具,过硬过软皆不宜。 过硬的床铺不能适应人体曲线的需要,容易对肌肉和脊椎带来负担和各种各样的损害。 过...

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  • 如何对抗紫外线

    ①阳光过强时避免外出。 ②必须外出时需要抹防晒乳,但防晒系数必须在 15 倍以上。 ③外出时要打伞,穿长袖或抗紫外线的衣服,最好戴帽子。 ④尽量...

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  • 茶水漱口对牙齿有影响吗?

    饭后用茶水漱口,比用清水漱口效果更好,而且有助于健齿。 漱口最好选用绿茶,绿茶含氟,氟与牙齿的珐琅质钙化以后,可增强对酸性物质的...

  • 家中致癌隐患多

    1.自来水中的致癌物质。 米国科学研究发现,自来水的漂白剂中含有较多的活性氯,长期饮用会引发直肠癌、膀胱癌等。 2.电磁波干扰。 ...

  • 橄榄萝卜瘦肉汤有什么食疗功效?

    青橄榄能治疗喉症,白萝卜也能治疗喉症,而青橄榄煲萝卜,加上猪瘦肉为药引,可治疗急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒扁桃体炎、支气管炎等病...

  • 吃柿子有禁忌

    一、柿子与海带同食易引起胃肠不适。 柿子含有大量的鞣酸,海带中的钙离子可与鞣酸结合,生成不溶性结合物。二者同食,会影响消化吸收,...

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