觉知每个当下的感受，不要看表面发生的事，去看深处的感受，觉知到它。每个发生每个创造，去看看自己内心什么感受，是怎么创造的。 灵魂是通过自我经验来...

感受是灵魂的语言，灵魂通过自我的经验生出感受，升华认知，来实现它的扩展表达和进化。也就是说，你只能创造你所经验的，你只能经验你所创造的。如果我们...

放下头脑，试着表达感受。所有的念头都来自于感受，穿越头脑的幻象来到内心！ 大家可以先找一张纸，在纸上画两个圆圈，里面一个圆圈，外面一个圆圈，里面...

穿越头脑的幻象进入到内心，穿越内心的面纱来到灵魂。 我每个当下讲的内容，有时候是针对我们的头脑层面，比如说我上次讲的那个《不要跟你的欲望对抗》，...

恐惧不在外面，它在你之内。要看到，对你造成影响的不是外面发生的事情，而是你内心的这种恐惧的感觉。你恐惧的这种感觉创造了外面发生的事情！ 一、看到...

第一个就是，我们很多人借着修行来逃避生活中遇到的一些问题。就是我们为什么要修行，其实我们很多修行圈的人、灵性圈的人，都是因为在生活中遇到了一些问...

很多人对性都是压抑的，可以说是全世界大部分人对性都是压抑的。为什么一提到性就是如此地想抓取，但是又评判，又抗拒又压抑，现在这个时代为什么会产生了...