复盘想想让自己情绪失控的场景，我想对于提高情绪的抱持能力应该很有帮助。 1 很忙很累的时候 —-注意休息，避免过多消耗自己。 2 时间很紧张快迟...

物业那边让录车牌号，去了一次，电话打了三四次，时间过了四五天依然没录上，我就很愤怒，也有些站在客户端的强势和不耐烦。对物业那里说话声音大，也不耐...

听了老师三天的销售课程，听的时候心潮澎湃，现在好像也记不起来多少了。 但也不可否认的是，老师确实讲的很用心，也是干货满满。分想一下我的几个感受，...

准备过年的这个阶段，是一年当中重要的时间。小时候记得很深刻的一件事就是父母在进入腊月以后，都会尽量避免家里吵架，小孩子尽量避免说一些不吉利的话，...

感恩美好的一天。 感恩孩子在家照顾自己。 感恩老公的理解和支持。 感恩老公帮我分担家务。 感恩客户的信任。 感恩同事的支持和配合。 感恩生命的陪...

感恩老公带孩子去公司，让我上课。 感恩儿子的配合。 感恩老公大雨送我去上课酒店。 感恩在门口一大堆水的时候，我找到了一个小道进去了。 感恩老师同...

感恩老公带着孩子，我可以出去上课，探索自己的生命故事。 感恩儿子跟着老公出去，让我安心学习。 感恩老板的照顾，我可以有时间来上课。 感恩父母家人...

昨天开始写感恩日记觉得今天舒服多了。早上起来练了会太极，一天状态还不错，看书也能沉下心去。 感恩智慧的自己。 感恩生命的提醒，做一个感恩的人，而...

最近状态不好，能量不足，内在有很多对自己的不满。 今天忽然觉得自己又有些不知足，从今天开始就看自己拥有的。 感恩自己身体健康，四肢健全，耳聪目明...