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99篇文章 · 171639字 · 2人关注
  • 2023-04-10

    预期状态和当前状态工作表 1.你目前的使命/身份陈述是什么? _________________________________________...

  • 读书

    前面提到的可都不是什么好消息。我们生活在物质极其丰富的时代,拥有祖先们做梦也没想过的东西,生活充满了无穷的可能性,但也为此付出了沉重的代价。我们...

  • 夏摩山谷

    山谷也许就是不存在的,或者是早就消失于地球表面的城市和地貌。像古海洋会变成高原。也许它是一个心灵的坛城,一个被投射出来的能量场,又或许,...

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    《皇帝内经》四

    三 何谓“朴”夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从...

  • 《辨证行为疗法》三

    第三部分 最后,我们来讲讲如何培养自信果断的沟通技巧,与他人建立健康的人际关系。 作者认为,有两种处理人际关系的方式是非常错误的。一种是消极被动...

  • 《辨证行为疗法》二

    第二部分 在心理学中,情绪分为原生情绪和衍生情绪两种。原生情绪是对事件的自然反应,而衍生情绪则是自己的想法加工之后的结果。举个例子,有人踩了你一...

  • 《辩证行为疗法》一

    本书以杰出心理学家玛莎·莱恩汉博士提出的辩证行为疗法为理论基础,坚持以哲学辩证法为原则,帮助你用辩证的思维方法,提高全面客观看待事物的能力,从而...

  • 《认知:人行为背后的思维与智能》四

    EPAM系统 费根鲍姆(E﹒A﹒Feigenbaum)在他的博士论文中提出了一个“初级知觉和记忆程序”(elmentary perceiving...

  • 《认知:人行为背后的思维与智能》二

    人是通过搜索来解决问题的。人在解决问题时,一般并不去寻求最优的(optional)方法,而只要求找到一个满意的(satisfying)方法。人在...

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