现立秋（8.7）已过，又到白露节气（9.7），是该进补了，今天【推荐十种适合秋季吃的养生食物】: 1、南瓜: 上榜理由——归脾胃经...

很多朋友都听说 隔夜菜、隔夜茶、隔夜水……等等这些，隔夜东西到底能不能吃，我今天就和大家分享下: 一，隔夜的米饭放心吃:但要记得低温保存。 ...

在生活当中，我们吃对东西，将健健康康的成长，吃错了食物，也不怕，其中的营养物质留下了，食物残渣（食物垃圾）随着我们的大便排出了体外，那哪些食...

当你的健康出现问题时，你一定会去医院看，或者自己去药店买药吃，但你可能还不知道，吃药有讲究的: 1、“一日三次”不是简单地指早中晚，而...

清晨四个要: 1、早上洗澡 早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神...

市面上和药店里都售卖不是特别贵的维生素，而不同的维生素作用也大不相同: 1、贫血——维生素B12——可以让气血红润起来。 2、眼睛...

癌症，是一种不治之症，很多人一听到这个词，就会谈癌色变，如果你想终生都不得癌症，下列这十类东西少碰为好，最好不要接触: 一、动物内脏。如...

你身体是否健康，下面的健康晴雨表的症状对照下，你又中几条呢？ 1、入睡难（失眠）——说明你肝功能下降 2、睡觉轻（易醒）——说明你...

如果懂中医的朋友，一定知道"黄芪"这位中药，它的功效谁用谁知道，但它另外加一物，对于身上有瘀血的地方有一定的化瘀帮助: 如身上有血管狭窄...