遇到让自己看不惯的人或事儿，一笑而过，不停留，不说教，不辩解，这些只是我生命中的过客，并不影响我正常的生活！ 不在自己左右不了的事儿上，消耗自己...

下午参加小宝学校的家长课堂，老师反复强调因材施教，身教重于言传。孩子是家长的一面镜子，映照出我们在孩子教育上的种种问题。 同时强调阅读的重要性，...

爱自己就从及时关注自己身体的需求开始，爱自己就从满足自己的需求开始，爱自己就从说出自己的需求开始，爱自己就从不委屈自己开始，爱自己就从不讨好别人...

爱自己就从及时关注自己身体的需求开始，爱自己就从满足自己的需求开始，爱自己就从说出自己的需求开始，爱自己就从不委屈自己开始，爱自己就从不讨好别人...

最近刚上班，有点慌乱，总希望老公在家时，能有所分担，可能是身体上累，到家看到啥就会有情绪。其实是累了，想休息会儿，啥也不想干，不想动又不想张嘴说...

昨天给小宝定的哪吒蛋糕，其实我知道孩子不喜欢吃蛋糕，但是他喜欢哪吒，提前还让孩子选一个喜欢的（哪吒和敖丙）。 细想定之前，这都是我在心里的预设，...

记忆中的儿童节，似乎没留下什么能记得的印记。但丝毫不影响我现在和孩子一起过一个开心快乐的儿童节，活在当下，才对得起自己！ 今天和老公一起陪小宝过...

情绪需要适时的释放有利于身心的健康。我们不可能戒掉情绪，情绪有时候也是一种自我保护，提醒我们要守住自己的底线，同时也不越界！ 当某人经常传递给我...

无论孩子还是大人都希望被看见，看见我做到的，做得好的，及时给予回应，哪怕嘴上说的不在，心里舒服是最重要的。 早上小宝醒得早，开心的起床，并叫醒我...