今天在听边界课的时候,内心有一股淡淡的忧伤,我想抱抱那个边界不够清晰的自己,这么多年，你活的很辛苦。一直在无意识的受苦,儿时建立的防御机制依然在...

今天学习了卢老师的课，受益匪浅，课程中的音乐很治愈。每个人都说要做自己,什么是自己?如何才能做自己?这里的自己是指自我.自我是关于自我的意识,自...

生活有开心快乐也会有消沉郁闷,所有的发生都是自然发生的,快乐来了也会走,郁闷来了也会走。接纳自己元气满满,也接纳自己行动不便,接纳自己勇敢无畏也...

第一次坐九个小时的动车从汕尾沿着京广线一路向北到大合肥,中间转了一趟车。刚上车挺累的,睡一会儿,看一会儿风景,南方的郊区一马平川,风景很普通。 ...

人生总有很多第一次 这几天经历了很多第一次，昨天经历了两个人生第一次，第一次海上冲浪。对于一个怕水，在意识上又胆小的我来说，冲浪是一件让我想都不...

广式早茶点心 来广东的乐趣之一就是品尝广式美食。早茶文化是广式美食的灵魂。朋友是广东人，又是个执着的美食爱好者，从顺德到广州，她带我们品尝了最地...

广州三宝之一陈皮 朋友学过一些中医，对养生很讲究。今天她要带我们去新会采买陈皮。新会是陈皮之乡，而陈皮是广州三宝之一。陈皮对我来说就是橘子皮，没...

有朋千里来相会 广东是值得一来再来的地方，来海岸边吹海风，吃广式美食，感受沿海城市的风土人情。虽然事第二次来广东找朋友玩，不过还是第一次来广州。...