元认知的应用 换角度解决问题——对立面提高情商时间管理 替换问题父母不爱自己？英语听力不好？etc.. 行动：保持耐心，继续做正确的事情。 当你...

元认知是什么？关于学习的学习，关于认知的认知，关于思维的思维 元认知为什么重要？这是内功心法，其他都是招式。 行动|如何提高元认知能力？坐享心流...

保持好奇，学习本身就很有意思 多维度学习很有用——摆脱平庸 如何学？一门精通后，保持每2-3年的主题学习 行动：always~ 1.永远好奇 如...

落后=拒绝成长 摆脱焦虑：耐心+行动 两个陷阱：“差不多”，“高估自己” 行动：提高自己的专业能力，身体素质，向他人求助的能力 1. 落后的定义...

投资需要资本，然而不是所有的钱都可以称为资本。资本的三个条件： 金额大小——盈亏比例 使用时限——无期徒刑 背后的智慧——实战与耐心 行动：开始...