1、对于体重超高的人来说，减肥既要运动也要节食。大冰主要是针对节食这方面认真地聊了自己的个人经历。 2、千万不要靠完全不吃来减肥。 大冰提及自己...

越减越重的8个真相 ·1：不吃碳水，过度运动。 ·2：强迫自己大量的喝水。 ·3：只吃蔬菜不吃肉，还喜欢用水果代替晚餐。 ·4：早起空腹喝黑咖啡...

什么叫人情世故： 1、请领导吃饭，领导说这周没空，低情商的人直接说：“好的领导，那我们有空再约”。 2、高情商的人会回复：“那我先不打扰您的安排...

1、别人讨厌你，并不是因为你性格不好，而是在你身上捞不到好处。 2、医生跟你说“实在不放心你就去检查下”，说明你没有必要去检查。 3、就算是自己...

过去只可以用来回忆，别沉迷在阴影中，否则永远看不清前面的路。 身边有很好的人，就叫有福分。有一个人搀扶你，那是你的缘分；有一个人帮助你，那是你自...

生命的两大神秘：欲望和厌倦。每当欲望来时，人自会有一股贪、馋、倔、拗的怪异大力。既达既成既毕，接着来的是熟、烂、腻、烦，要抛开，非割绝不可，宁愿...

富人家族的15条家训，狠狠记住： 1，第一：永远别去上班。大生意做不成，就做小生意。坚决不能去上班，日子枯燥，挣钱少，没有发展空间。 2，第二：...

人格魅力才是一个人最大的核心竞争力。 所谓的「人格魅力」是指人格独立和健全后，所散发出来的独特吸引力。 一个拥有独立和健全人格的人，因为可以完全...

有脑 1、无论你和同事关系有多好，都记住不要在他们面前炫耀你自己多有钱、多有本事。财不外露。才也不能外露。有钱、有本事自己知道就好，说出来炫耀，...